4月20日，上海半程马拉松在东方明珠脚下激情开跑。15000名来自世界各地的跑者齐聚于此，他们迈着矫健的步伐，穿越浦东的地标建筑，用脚步丈量上海这座国际化大都市，感受这座城市的蓬勃的生命力。在这场充满激情与活力的赛事中，上海健康医学院康复学院的同学们携手优复医疗，为参赛选手们的赛后恢复提供了全方位的保障。
在上马终点站的赛后放松区，一群身着统一服装的康复学院志愿者们格外引人注目。这些经过专业培训、历经多次实践锻炼的康复学院志愿者们，以饱满的热情和专业的素养，为每一位疲惫的跑者提供贴心的肌肉拉伸与放松服务。他们凭借扎实的理论知识和娴熟的技能，帮助跑者们舒缓肌肉紧张，缓解身体疲劳，用专业与耐心为跑者们驱散疲惫，重焕活力。
在服务过程中，康复学院的学子们展现出了卓越的专业能力与热情洋溢的服务态度，赢得了跑者们的一致赞誉。他们用双手传递温暖，用专业诠释担当，为这场马拉松赛事增添了一份别样的温情与关怀。
对于同学们而言，这不仅是一次志愿服务活动，更是一场意义非凡的实践课堂。在一次次为跑者服务的过程中，他们将课堂上学到的理论知识与实际操作紧密结合，不断积累经验，提升专业技能，在实践中学习，在实践中成长。
蒋唐朝：很荣幸能够作为一名志愿者参与此次上海半程马拉松的赛后放松志愿服务。我运用所学专业知识，帮助完赛后的跑者们驱散疲惫，这不仅是实践的历练，更是对自身价值的深刻认知。看着跑者们因肌肉酸痛得到缓解而露出的灿烂笑容，我更加深刻领悟到了康复工作的真正意义——不仅仅是缓解身体的疼痛，更是给予人们重新出发的力量与信心。未来我定会继续投身志愿服务及康复事业，在奉献中砥砺前行，用专业与热忱传递更多温暖与关怀，让爱与担当成为青春最亮丽的底色。
罗丹：作为一名康复物理治疗专业的学生，参与上海半马赛后拉伸志愿活动是一次珍贵的实践经历。看到跑者们在高强度运动后疲惫的状态，我深刻体会到专业知识的重要性。运用在学校学习到的专业知识以及Jason老师教授给我们的拉伸技巧，为跑者们缓解肌肉紧张，看到他们逐渐放松的神情以及她们的一句“你拉伸的真好！”，让我的内心满是成就感。这不仅是对专业技能的检验，更让我明白康复的意义。这次活动也让我意识到运动康复是运动医学的重要组成部分，未来我会更加努力学习专业知识，为更多热爱运动的人提供科学、有效的康复支持，助力他们更好地享受运动带来的快乐。（康复学院）